Pilates REFORMER Lite je intenzivní kurz zaměřený na práci s moderní kompaktnější verzí klasického Pilates Reformeru. Účastníci se naučí efektivně využívat jeho specifika, bezpečně vést klienty a tvořit variabilní lekce pro různé úrovně pokročilosti. Součástí kurzu jsou také dvě ukázkové lekce, které demonstrují jak základní přístup vhodný pro začátečníky, tak i dynamičtější práci s využitím doplňků a externích pomůcek. Velký důraz je kladen na praktickou zkušenost a reálné vedení lekce, nikoliv na zdlouhavou teorii. Kurz je koncipovaný tak, aby si účastníci odnesli konkrétní know-how využitelné ihned v praxi.
- Datum kurzu: 17. 1. 2027 - Euforie Pankrác
- Délka kurzu: 3 hodin (12:15-15:15 hod)
- Cena: 3500 Kč
- Přihláška
Náplň kurzu:
- specifika stroje a rozdíly mezi klasickým Pilates Reformerem a Reformerem Lite
- správné nastavení stroje a bezpečné vedení klienta na stroji
- ukázkové lekce a práce se zásobníkem cviků
- metodika výuky od základní až po středně pokročilou úroveň
- tvorba konceptu lekcí (fyzioterapeutický vs. dynamický přístup)
- cueing a vedení klienta
- prostor pro dotazy
Co Vám kurz přinese?
- jistotu v práci s Reformerem Lite
- schopnost vést bezpečné a efektivní lekce
- rozšíření zásobníku cviků a variací
- pochopení principů progresí cviků
- schopnost vytvářet vlastní strukturované lekce
- vyšší profesionalitu při práci s klienty
Pro koho je kurz určen:
Kurz je určen pro Pilates instruktory, lektory pohybových studií, fyzioterapeuty a další profesionály, kteří chtějí rozšířit své znalosti práce na Reformeru a posunout kvalitu svých lekcí na vyšší úroveň. Zároveň je vhodný i pro širokou veřejnost se zájmem o Pilates, která se chce v praxi lépe zorientovat, prohloubit své porozumění pohybu, zdokonalit techniku a získat větší jistotu při cvičení na Reformeru.
