Obličejová jóga - workshop

zde se nacházíte:
Úvod > Obličejová jóga

Obličejová jóga nabízí kombinaci cvičení a masáží, při kterých dochází k opakovanému napínání a uvolňování svalů v oblasti obličeje, krku a dekoltu. Jediná neinvazivní metoda, s kterou si zachováte či obnovíte přirozeně mladistvou pleť s estetickými, zdravotními, relaxačními a v neposlední řadě finančními benefity. Kurz školí certifikovaná lektorka obličejové jógy - Daniela Kamrádová. Registrace na emailu: dani.kamradova@gmail.com

  • Datum kurzu: 20. 1. 2024 (9:30-12:30h nebo 13:30-16:30h)
  • Délka kurzu: 3 hodiny
  • Cena: 1299,- Kč
  • Přihláška

Náplň kurzu:

• Během 3 hodin se naučíte základní cviky a jejich správnou techniku.
• Osvojíte si základní masáž, jak ruční, tak se silikonovou baňkou.
• Lektorka s Vámi projde individuální plán cviků problémových partií.
• Dostanete pomůcky (kartičky s cviky) s sebou domů.

 

 

 

 

 

Co Vám kurz přinese?

Cílem kurzu je Vás naučit, jak si zpevnit krk, odstranit dvojitou bradu, zpevnit kontury obličeje, zpevnit líčka, eliminovat otoky pod očima, zjemnit vrásky na čele a okolí očí.

Pro koho je kurz určen:

S obličejovou jógou je praktické začít v jakémkoliv věku. Ať už preventivně, či kvůli boji s problémovými partiemi. Pravidelným cvičením udržujeme svalový tonus, dochází tak k napnutí pokožky a startuje se přirozená tvorbu kolagenu a elastinu. Masáže dopřávají svalům regeneraci s přísunem kyslíku, vitamínů a minerálů.

Proč absolvovat kurz v Euforii

Sledujeme nejnovější trendy týkající se cvičebních pomůcek, nářadí i tréninkových metod a seznamujeme s nimi i naše studenty.

Kurzy probíhají v příjemném prostředí na našich fitness pobočkách na Praze 4, 5 a 8.

Kurzy vedou mezinárodně vzdělaní, zkušení a úspěšní trenéři, kteří se s Vámi rádi podělí o své vědomosti.

Máte dotaz nebo potřebujete poradit?

Nechte nám na sebe kontakt a my se Vám brzy ozveme.

Při zpracování Vašeho požadavku se řídíme nařízením o Ochraně osobních údajů.