Obličejová jóga nabízí kombinaci cvičení a masáží, při kterých dochází k opakovanému napínání a uvolňování svalů v oblasti obličeje, krku a dekoltu. Jediná neinvazivní metoda, s kterou si zachováte či obnovíte přirozeně mladistvou pleť s estetickými, zdravotními, relaxačními a v neposlední řadě finančními benefity. Kurz školí certifikovaná lektorka obličejové jógy - Daniela Kamrádová. Registrace na emailu: dani.kamradova@gmail.com
- Datum kurzu: 22. 9. 2024 (9:30-12:30h)
- Délka kurzu: 3 hodiny
- Cena: 1299,- Kč
- Přihláška
Náplň kurzu:
• Během 3 hodin se naučíte základní cviky a jejich správnou techniku.
• Osvojíte si základní masáž, jak ruční, tak se silikonovou baňkou.
• Lektorka s Vámi projde individuální plán cviků problémových partií.
• Dostanete pomůcky (kartičky s cviky) s sebou domů.
Co Vám kurz přinese?
Cílem kurzu je Vás naučit, jak si zpevnit krk, odstranit dvojitou bradu, zpevnit kontury obličeje, zpevnit líčka, eliminovat otoky pod očima, zjemnit vrásky na čele a okolí očí.
Pro koho je kurz určen:
S obličejovou jógou je praktické začít v jakémkoliv věku. Ať už preventivně, či kvůli boji s problémovými partiemi. Pravidelným cvičením udržujeme svalový tonus, dochází tak k napnutí pokožky a startuje se přirozená tvorbu kolagenu a elastinu. Masáže dopřávají svalům regeneraci s přísunem kyslíku, vitamínů a minerálů.
